便秘って苦しいですよね。
ほんの少しでも便秘の症状は改善したいものです。
便秘になると日にちが経つごとにお腹がどんどん膨らんでいつの間にかぽっこりお腹。
ぽっこりしてきたな、と気になるうちはまだいいのですが、更に日にちが経つと吐き気や腹痛に襲われます。
少しでも便秘を改善するために、下剤を使う方も多いのではないでしょうか。
下剤を普段使用している方に注意が必要です。下剤を飲めばすぐに出てくれますが、下剤を飲んだからといって、便秘の根本が改善したことにはなりません。
そもそも、便秘とは体質や、食事や日常の習慣に原因がある場合が多いからです。
下剤を飲んで、その時点ではすっきりしても、原因を改善しなければ、繰り返し便秘になってしまうことが殆どです。
更に下剤を繰り返し飲むことによって、下剤に依存した生活になってしまうこともあります。
下剤を飲むときは、どうしても排便できないときに種類をこまめに変えて服用することが必要です。
そして、便秘の症状が改善された場合には、下剤の使用を速やかに中止することが重要です。